Mis kehaosa häirib sind enam?
Sügise alguse puhul pakume individuaalset rullmassaaži programmi vastavalt sinu kehakujule.
https://www.kodusedlood.net/2017/05/vaata-kuhu-sul-rasv-kuhjub-ja-loe-mida.html?fbclid=IwAR04sqPXhtykro0OMxcJrVwFFgMi4HuuyWPJs2a-w2NSVFisQl64htduVso
Broneeri aeg siit: https://rullsalong.ee/rullmassaazi-broneerimine/
ja tule proovi järgi!
*Pakkumine kehtib kõikidele klientidele kuni 31.10.2020
Sügise alguse puhul pakume individuaalset rullmassaaži programmi vastavalt sinu kehakujule.
https://www.kodusedlood.net/2017/05/vaata-kuhu-sul-rasv-kuhjub-ja-loe-mida.html?fbclid=IwAR04sqPXhtykro0OMxcJrVwFFgMi4HuuyWPJs2a-w2NSVFisQl64htduVso
Broneeri aeg siit: https://rullsalong.ee/rullmassaazi-broneerimine/
ja tule proovi järgi!
*Pakkumine kehtib kõikidele klientidele kuni 31.10.2020
7 SAMMU ÕNNENI:
1. Mõtle vähem, tunneta rohkem
2. Mossita vähem, naerata rohkem
3. Räägi vähem, kuula rohkem
4. Hinda vähem, aktsepteeri rohkem
5. Kurda vähem, täna rohkem
6. Karda vähem, armasta rohkem
7. Vaata vähem TV-d, käi rohkem rullmassaažis
1. Mõtle vähem, tunneta rohkem
2. Mossita vähem, naerata rohkem
3. Räägi vähem, kuula rohkem
4. Hinda vähem, aktsepteeri rohkem
5. Kurda vähem, täna rohkem
6. Karda vähem, armasta rohkem
7. Vaata vähem TV-d, käi rohkem rullmassaažis
Õpetaja, sinu headus
rohkem väärt, kui kõik su teadus!
Septembris kõigile õpetajatele -25% allahindlust kõikidelt teenustelt (rullmassaaž, Ultratone, muumiateraapia)!
Head kooliaasta algust kõigile!
📖💐
rohkem väärt, kui kõik su teadus!
Septembris kõigile õpetajatele -25% allahindlust kõikidelt teenustelt (rullmassaaž, Ultratone, muumiateraapia)!
Head kooliaasta algust kõigile!
📖💐
Kas sa jood piisavalt vett?
Inimese organism on väga erinev ja nii on seda ka vee joomise vajadus, seega ei ole kindlat reeglit, kui palju vett peaks iga inimene jooma. Kui tekib janu, siis see tegelikult tähendab seda, et organism on juba 5% oma normaalsest vedeliku hulgast kaotanud. Seega on soovitav vett juua ennetavalt enne „suure janu“ tekkimist. Kõige parem on, kui meil on veepudel alati kaasas, kuna siis me ei unusta juua ja saame seda teha pidevalt. Ka tööl võiks olla veepudel kogu aeg laua peal. Üks võimalus vee joomist mitte unustada on tõmmata telefoni alla äpp, mis tuletab meelde, millal on vaja vett juua ning mis ühtlasi arvutab välja inimese vee joomise vajaduse.
Keskmine arvestuslik organismi veevajadus on 28–35 ml kilogrammi kehakaalu kohta. Näiteks 60 kg kaaluva inimese päevane veevajadus umbes 2,4 liitrit.
Keha vedelikutasakaalu saab hinnata uriini värvuse järgi (vt tabel artikkli all). Kui te urineerite harva ning uriin on tumekollane tähendab see seda, et te peaksite rohkem vett jooma. Samas, kui urineeritakse sageli ja tulemus on helekollane või läbipaistva kollaka kumaga uriin, tähendab see seda, et juuakse piisavalt. Loe edasi: https://rullsalong.ee/kas-tarbime-piisavalt-vett/
Inimese organism on väga erinev ja nii on seda ka vee joomise vajadus, seega ei ole kindlat reeglit, kui palju vett peaks iga inimene jooma. Kui tekib janu, siis see tegelikult tähendab seda, et organism on juba 5% oma normaalsest vedeliku hulgast kaotanud. Seega on soovitav vett juua ennetavalt enne „suure janu“ tekkimist. Kõige parem on, kui meil on veepudel alati kaasas, kuna siis me ei unusta juua ja saame seda teha pidevalt. Ka tööl võiks olla veepudel kogu aeg laua peal. Üks võimalus vee joomist mitte unustada on tõmmata telefoni alla äpp, mis tuletab meelde, millal on vaja vett juua ning mis ühtlasi arvutab välja inimese vee joomise vajaduse.
Keskmine arvestuslik organismi veevajadus on 28–35 ml kilogrammi kehakaalu kohta. Näiteks 60 kg kaaluva inimese päevane veevajadus umbes 2,4 liitrit.
Keha vedelikutasakaalu saab hinnata uriini värvuse järgi (vt tabel artikkli all). Kui te urineerite harva ning uriin on tumekollane tähendab see seda, et te peaksite rohkem vett jooma. Samas, kui urineeritakse sageli ja tulemus on helekollane või läbipaistva kollaka kumaga uriin, tähendab see seda, et juuakse piisavalt. Loe edasi: https://rullsalong.ee/kas-tarbime-piisavalt-vett/
Meil on rõõm teada anda, et alates järgmisest nädalast pakume Rullsalongis uut teenust Ultratone!
See on efektiivne salenemise, tselluliidi ja lihaste toniseerimise protseduur.
Ultratone protseduuridel kinnitame elektroodid lihaste motoorsetele punktidele. Rahustav ja meeldiv Ultrawave signaal saadetakse inimkehale sobiva sagedusega ja seeriatena ning koheselt aktiveeruvad erinevad koed: rasvkude, lihased, vereringe ja lümfisüsteem.
Vaata videot hooldusest:
https://www.youtube.com/watch?v=cFVkrgf5Weg&t=2s
Broneeri aeg tel: 5582008 ja tule proovi järgi!
See on efektiivne salenemise, tselluliidi ja lihaste toniseerimise protseduur.
Ultratone protseduuridel kinnitame elektroodid lihaste motoorsetele punktidele. Rahustav ja meeldiv Ultrawave signaal saadetakse inimkehale sobiva sagedusega ja seeriatena ning koheselt aktiveeruvad erinevad koed: rasvkude, lihased, vereringe ja lümfisüsteem.
Vaata videot hooldusest:
https://www.youtube.com/watch?v=cFVkrgf5Weg&t=2s
Broneeri aeg tel: 5582008 ja tule proovi järgi!
Ultratone tselluliidiravi ja ultraheli kavitatsioon(Cavitation)
Ultratone ultraheli kavitatsioon & biostimulatsioon on ideaalne viis piirkondade trimmimiseks, mida ainult dieedi ja trenniga vormida ei õnnestu. Kristi rääg...
youtube.com
