Mis on vaakumteraapia

Vaakumteraapia on 30 minutiline rasvapõletustreening, mida tehakse käimis-jooksulindil. Treening on väga efektiivne tänu infrapuna lampidele ja vaakumile ning selle treeningu käigus on võimalik kulutada kuni 1400 kcal. Treening sobib nii algajatele kui ka juba treenitud inimestele, samuti sobib treening nii meestele kui ka naistele.

Kuidas seda tehakse?

Masinas on lisaks kollageeni- ja värviteraapia lamp ning õhu ionisaator. Tänu masinas olevale negatiivsele rõhule paraneb kudede verevarustus ja hapniku transport ning kiireneb ainevahetus.
Meie kehaterapeut aitab sulle valida septsiaalse programmi just sinu individuaalsete vajaduste järgi. Treeningu ajal on sul võimalik ka ise reguleerida jooksulindi kiirust ja -kallet, infrapuna intensiivsust ja vaakumit.
Treeningu hinnas on mugav sportpudel veega.

vaakumtreening Rullsalongis

Treeningule tulles võta kaasa:

  • trenniriided (spordisärk, lühikesed spordipüksid)
  • puhta tallaga tossud
  • väike rätik
  • soovi korral võtta kaasa telefon koos kõrvaklappidega enda muusika kuulamiseks

Vaakumteraapia kasutegurid:

  • kiireneb ainevahetus
  • suureneb vastupidavus
  • kaotad väga palju kaloreid
  • koatad reitelt, tuharatelt ja kõhult üleliigset rasva
  • keha ümbermõõdud vähenevad
  • väheneb tselluliit
  • paraneb meeleolu ja unekvaliteet

Vaakumteraapia vastunäidustused:

• Väga madal või kõrge vererõhk
• Veenide põletik
• Tugev menstruatsioon
• Rasedus
• Südame ja veresoonkonna haigused
• Epilepsia
• Diabeet
• Kasvajad
• Kilpnäärme haigused
• Püsiv migreen
• Südamestimulaator ja muud metallist implantaadid
• Põlve või puusa protees